之前和一个前辈聊，她说演出前要避免兴奋，让自己沉入好状态，避忧也要避喜我问是要控

张佳玮足球说 2026-01-03 17:42:52

之前和一个前辈聊，她说演出前要避免兴奋，让自己沉入好状态，避忧也要避喜我问是要控制自己的信息摄入和情绪起伏，以保存自己的能量吧，就像吃巧克力也要控制，不然会血糖波动吧，她哈哈笑说是啊大概，在容易过载的时代，控制摄入——精神和身体——比较容易健康

0 阅读：0

猜你喜欢

张佳玮足球说

张佳玮足球说

感谢大家的关注

作者最新文章

1
湖人赢灰熊，卢卡+勒布朗第四节的二人转，拉拉维亚的球商与变化。里夫斯缺阵后，湖人
2
布克绝杀，送雷霆本季第六败。今天太阳的赢法，仿佛2024独行侠：——篮板60对3
3
今天掘金输网，约基奇缺阵三场以来，穆雷场均27分但真命中率54%——整个赛季，穆
4
活塞险胜骑士，斯图尔特可以是这个球队的追梦诺阿罗德曼：叫醒全队，换防米球，关键破
5
如果一个人长期不工作 更容易控制饮食与睡眠≈更容易控制身体，少出门≈减少内耗外耗
6
武林外传二十周年 佟湘玉 最渴望的事是爱情、跟老白腻歪，以及管住莫小贝。佟湘玉最
7
大埃及博物馆GEM里，看到一张很像《星战》阿索卡的脸…………星球大战阿索卡埃及今
8
杰伦今天平了生涯最高的50分，“猛牛肩扛中投王”对决中赢了莱纳德，第三节独自一串
9
库里常规赛第43次单节20+。第三节93平时的LOGO远射夺魂一击。追梦被罚下。
10
武林外传二十周年武林外传 第一遍看《武林外传》，看的是反差与笑料。《武外》最精妙

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
UC网友“质疑”裁判：为什么不给亚历山大哨子？
2
加冕控卫历史得分王！威少生涯总得分来到26711，超越大O升至NBA历史得分排行
3
老詹今天的表现被说刷数据？UC直播间的黑子为了黑而黑吗？
4
广东93-89战胜北控，一战打出了2个无可争议的事实！1.胡明轩在超神与超鬼
5
加时赛杜兰特人呢？UC直播间飘过：死神加时赛开启隐身模式，掘金：感谢放空！
6
爱德华兹不愧是真男人，就挑打联盟第一的时候复出，UC网友给复出的爱德华兹打几分？
7
不懂就问，这到底真的假的？
8
这表现也要给背锅吗？UC球迷嘲讽申京就是个大傻春
9
不容易啊！杜锋谈广东艰难取胜：“上赛季，我们四场常规赛。”“只赢了山西队
10
广东男篮95:89山西男篮，豪取7连胜，对广东队员打分评价如下:1，徐杰:9.7

体育最新文章

1
梅尔顿就是勇士队福将！三大特性尤为重要：一，上赛季在勇士打了6场比赛，战绩4
2
我算是搞明白了！其实郭士强去山西主场看比赛是有原因的，不知道大家注意了没，那
3
湖人队120:114再胜灰熊，这3名前锋杀疯了！1、詹姆斯，身高2米06，1
4
雷霆客场105-108被太阳逆转！！！一场比赛打出2个没想到！！！第一个没想到
5
罗马已经开始掉队了，现在就看那不勒斯和国米的了，要是都掉队那就天佑米兰了。现在尤
6
湖人和勇士要搞事情啊！今日，美媒TheAthletic爆料了湖人与勇士的交
7
如果湖人用八村塁+克内科特换来狄龙，那主力阵容将变成:中锋艾顿，18年第1顺
8
本赛季的库里和杜兰特，谁的表现更好？库里：场均28.8分3.9篮板4.3助攻
9
老詹社媒更新，直接把儿子布朗尼送上热搜！嘿，兄弟们！今天南湾湖人队上演了一场
10
广州108-106战胜天津，一战打出了2个无可争议的事实！1.陈国豪获得长达