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最近跳舞咔咔的 运动量太大啦~
需要高蛋白 还有小甜品犒劳自己!
今天的豆花牛肉特别的香!做法附图!
用老豆腐 有些地方叫柴火豆腐 特别有豆味儿
牛肉末或牛肉饼都可以 油脂多少的问题
海胆拌饭 米饭上先撒了海苔碎~
白灼虾 水开后虾下去2分钟速捞起
还有蛏子蒸蛋 蛋液和水1比1.5盖保鲜膜
蒸12分钟 摆上焯水了的蛏子 热油一淋!
啊!又是超爱自己的一天!爱你老己🫰🏻
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然后爱了自己我也要爱一下朋友们哈哈
这几天帮朋友们挑选了圣诞+新年礼物🎄
作为吃货的我 也喜欢分享好吃的给朋友们
Wmix的新年礼盒 啥口味都有 每一种都好吃!
但我最爱的还是蝴蝶酥和布列塔尼酥饼🍪
今年包装还很戳我🎄火速下单 送朋友们!
我猜她们收到我挑选的礼物一定非常开心❤️














