朋友们，经过我这两周抢救性控制，恢复了一周四练的强度，和记录饮食，今早上量了下，

诚谈娱乐 2025-12-24 13:05:24

朋友们，经过我这两周抢救性控制，恢复了一周四练的强度，和记录饮食，今早上量了下，俺的腰围到71了。瘦了2厘米，停滞了3个月终于有好转。

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