过度提醒在某种程度上其实是不信任。 你有被过度提醒过吗？ 我有，而且不止一次。 举个特别常见的例子，我做饭的时候，老妈就喜欢在旁边看着，而且她不仅要看，还要在我做的时候唠唠叨叨。 不是在说这个步骤不对，就是在说那个东西没加，要么就是说你这样做不行，诸如此类的话。 每次听着我都会忍不住暴躁，虽然我很少做饭，厨艺也没有多好，但是饭菜做熟是没有问题的。 而且我的观念是，人都是从不会到会的，而这个过程中需要大量的练习，练习有错误很正常，自己踩没有过坑，就永远不知道哪些地方会有坑、哪些地方要注意。 但是不去尝试不去一遍遍做，就永远不可能做好。 老妈的提醒看似关心，实质上是她在潜意识里认为我什么都做不好，不信任我的厨艺，而且一直在给负反馈，就容易激发我的防御反应，从而暴躁发脾气。 但事实上，可能仅仅只是她没那么信任我而已。
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