妹妹问我，刘晓庆到底吃的啥，76岁能有这么好的状态？是不是很节制？ 我笑着说，

紫娱晴岚 2025-12-19 07:27:52

妹妹问我，刘晓庆到底吃的啥，76岁能有这么好的状态？是不是很节制？ 我笑着说，恰恰相反！刘晓庆可不像别的女明星，这也不吃那也不吃。 她平时最爱吃鱼，吃肉！只要看到鱼和肉，她就两眼放光。当然，她也不是只吃鱼和肉，反正属于营养非常均衡那种，绝对不会绝食。 而且她很尊重身体给出的信号，她的身体给出她什么信息，她就听从。身体说该吃鱼，她就吃鱼，身体说该喝水，她就喝水，一点也不耽误，绝不让身体受半点委屈。 妹妹听了又问，那刘晓庆吃那么多，是不是也吃减肥药？不然怎么保持身材？ 错了，整个娱乐圈吃减肥药，刘晓庆也不会吃。她是个喜欢运动的人，一直都会打羽毛球、跑步、游泳。这些都是非常好的运动！ 如果你也想76岁能像刘晓庆一样有活力，那就开始吃鱼吃肉，开始锻炼吧！

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