去世的30岁健美冠军前几天刚体检完！不羡慕健美有完美腹肌，大块头是吃出来的，什么

茶酒糖 2025-12-17 22:19:21

去世的30岁健美冠军前几天刚体检完！不羡慕健美有完美腹肌，大块头是吃出来的，什么蛋白粉，鱼丸油等，说实话健美不是健身，那是在罐肌肉，拼命吃好的，让高蛋白，碳水化合物溶解在肌肉里，在哪里长出二头肌，其实自己心脏早就承受不了！得来的都是亚健康！不是自然增长的东西，看看就好！

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