刘嘉玲吃早饭时，拿了四五个鸡蛋，但只吃蛋白蛋黄就丢一边。 何赛飞看后心疼的说：“哇，你吃那么多鸡蛋，蛋黄不吃给我吃。” 刘嘉玲很惊讶的问：“你喜欢吃蛋黄啊？” 这一幕发生在一档明星生活体验类综艺的录制现场。 当时几位嘉宾同住一个民宿，清晨一起准备早餐，无意间展现了截然不同的生活习惯。 何赛飞没等刘嘉玲回应，就拿起她丢在碟子里的蛋黄，剥掉外层薄膜直接吃了起来。 她一边吃一边说：“蛋黄多香啊，营养都在里头，丢了多可惜。” 刘嘉玲笑着解释，自己长期保持身材，营养师建议少吃蛋黄，久而久之就养成了只吃蛋白的习惯。 在她看来，这只是顺应健康管理的小细节，从未觉得有什么不妥。 可何赛飞的反应，却让在场的其他嘉宾都陷入了思考。 她出身越剧世家，早年跑剧团时吃过不少苦，最见不得的就是浪费粮食。 何赛飞坦言，小时候家里条件不算好，鸡蛋都是稀罕物，只有过节才能吃上一个。 那时候吃鸡蛋，从来都是连蛋白带蛋黄一起吃完，半点都舍不得浪费。 即便后来生活条件好了，她也始终保持着节俭的习惯，家里的食材从来不会随意丢弃。 节目录制期间，何赛飞还主动收拾大家吃剩的饭菜，能热一热再吃的绝不倒掉。 有一次，嘉宾们点了外卖没吃完，工作人员准备丢掉，被何赛飞及时拦住。 她笑着说：“这些菜都没怎么动，丢了太可惜，晚上热一热咱们接着吃。” 刘嘉玲看在眼里，渐渐也受到了影响，之后吃鸡蛋时，会先问身边人谁想吃蛋黄。 她还主动向何赛飞请教节俭小窍门，两人之间的互动越来越融洽。 这段小插曲播出后，引发了不少网友的讨论。 有人理解刘嘉玲的做法，认为是为了保持身材的合理选择；也有人认同何赛飞的态度，觉得节俭是美德。 何赛飞在接受后续采访时表示，她不是要指责谁，只是觉得粮食来之不易，该好好珍惜。 “每个人的生活习惯不同，但节俭从来都不过时，能避免的浪费就尽量避免。” 其实了解两人的经历就知道，她们的生活态度都源于各自的成长背景。 刘嘉玲常年身处娱乐圈，对身材管理有着严格要求，很多饮食选择都是出于职业需要。 而何赛飞从基层剧团一步步走来，深知生活的不易，节俭早已刻进了骨子里。 节目播出后，不少观众被何赛飞的节俭打动，开始反思自己的生活中的浪费行为。 有网友分享，自己之前也总丢蛋黄，看了节目后，开始把蛋黄留给家里人吃。 还有人表示，会学着何赛飞的样子，合理规划食材，减少不必要的浪费。 刘嘉玲之后也在社交平台分享了自己的感悟，称从何赛飞身上学到了很多。 信源：刘嘉玲吃早饭时,拿了四五个鸡蛋,但只吃蛋白蛋黄就丢一边,何赛-微博
