最舒服的睡觉方式，你中了几条？ 上班时最痛苦的就是熬大夜班，刚退休还不适应不熬夜的日子，通过近日的适应期，找到了最舒服的睡觉方式，看看和友友们有没有同感。 一是睡觉前不要使劲喝水 二是不要憋尿要尿净再睡 三是不要穿内衣睡觉，收腹短裤不要穿 四是不要和另一半或者娃子吵架后睡觉 五是不要玩手机刷短剧睡觉，不然越看帅哥美女越睡不着 六是不要趴着睡 七是不要压着胳膊睡 八是不要用手压着胸口睡 友友们还有其他舒服睡觉姿势吗？请补充。睡眠最快方法 舒服的睡觉方式 养生睡眠姿势 睡觉常识 好睡眠小技巧 睡眠姿势 高质量休息方法
