10年月嫂经验总结！45条攻略，当妈不焦虑❌

. 👉刚生完的妈妈，别走开！ 👉如果你不请月嫂，不去月子中心 👉那么这些经验，一定能帮到你‼ . ⭕️本文重点： 1、妈妈护理 2、宝宝护理 3、喂奶注意 4、洗澡注意 . ✅补充：一些宝宝护理技巧 1、判断冷暖：摸宝宝后颈部来判断 2、给宝宝穿衣：先把一只袖子沿袖口折叠成圆圈形，妈妈的手从中间穿过去后，握住宝宝的手腕从袖圈中轻轻拉过。宝宝穿衣只比大人多一件就行 3、枕头：新生儿不要枕枕头，垫一条毛巾就好 4、喂养姿势：要让宝宝咬住整个乳晕，不能只叼着r头 5、冲奶粉方式：45°左右水温，先水后粉，应将奶瓶顺时针轻轻摇晃，避免产生过多气泡 6、每2-3小时喂一次，吃奶量如下： ①出生第1-3天：每顿 5-15ml ②出生第4-7天：每顿25-50ml ③出生第7-15天：每顿60-90ml ④出生第15-30 天：每顿 60-120ml . ⭕️不同体质宝宝，怎么选奶粉 牛奶过敏：适度水解奶粉、深度水解奶粉、氨基酸配方奶粉 吸收不好：A2蛋白、OPO、益生菌、益生元 肠胃不适：益生菌、益生元、OPO、乳清蛋白 容易生病：乳清蛋白、β-葡聚糖、OPO 频繁夜醒：色氨酸、维生素B6、OPO、乳清蛋白 体形瘦小：肌醇、胆碱、核苷酸、ARA、牛磺酸、OPO . ▪️上面成分看不懂，没关系，举个例子， ▪️如果你是想提高宝宝自护力的 ▪️可以试试高乳清蛋白奶粉 . 🔹而高乳清蛋白奶粉里，圣元优博瑞慕奶粉是个代表，和别的奶粉不同的是，它的乳清蛋白含量高达99%，远高于国标要求的标准。更贴合母乳，且乳清蛋白的分子小，宝宝更容易吸收，乳清蛋白天然含有三大关键成分：免疫球蛋白、α-乳白蛋白、乳铁蛋白，对提高宝宝自护力很有帮助。 🔹如果新手妈妈不知道怎么选的话，真的可以试试优博瑞慕，它的奶源带在法国布列塔尼，粉质很细腻，很好冲泡，也不挂壁！难怪我家月嫂当时冲泡的时候，都会感叹一下哈哈。 . 我会持续更新孕育干货 关注我，新手妈妈带娃不迷路 坐月子带娃小月龄宝宝月子里宝宝宝宝护理月嫂辣妈育儿经婴儿奶粉3段奶粉提升宝宝自护力优博瑞慕宝宝奶粉高乳清蛋白奶粉全方位提升宝宝自护力