根据《中国居民膳食指南》
6月龄后需在母乳/配方奶基础上,
逐步引入谷物、蔬果、肉类等种类的辅食,
食材多样化,宝宝的营养才能更加均衡。
这个年龄段,正餐基本覆盖了铁需求,米粉和红肉泥不会落下,
但水果,确实不适合和正餐一起吃,
那么果蔬营养,作为下午加餐的这一顿,就变得非常必要了!
我基本上是每天下午3:00,定点定量喂加餐,
等我宝午睡一睁眼,小皮果泥就准备就绪了。
这样小小一袋,里面有2-5种水果,
营养师直接搭配好的,非常省心和方便。
不用再像我一胎的时候,
做好多功课,哪些能搭配吃,哪些又互斥不能一起喂……
一顿洗切打泥,娃就吃两口不吃了……
而且小皮果泥的配料表就是纯水果,
不是果浆/果汁那些勾兑着的便宜货,
那些果泥当零食吃还行,但1岁以前,
营养要纯、密度要高的时候,我相信一分钱一分货,
真水果才能更营养。
拿我家回购最多的西梅苹果泥来说,
小皮家添加量46%以上,
大概是普通西梅泥的好几倍,
确实是真材实料的,这样一盒西梅,放超市里可要好几十!
而且小皮全系列20多种食材,
里面好多都是像蓝莓、椰子、树莓、黑莓这种营养价值高的水果,
维生素等营养物质满满当当的,不用担心会缺乏了。
现在我家妹妹午睡起来,就很期待她的下午加餐时间
一袋果泥瞬间下肚,意犹未尽!
纠结宝宝下午加餐吃什么的妈妈,真的可以直接选!









