错过这一餐,营养就掉队!99%妈妈容易忽视

兔麻碧凡 2025-12-04 00:15:43
根据《中国居民膳食指南》 6月龄后需在母乳/配方奶基础上, 逐步引入谷物、蔬果、肉类等种类的辅食, 食材多样化,宝宝的营养才能更加均衡。 这个年龄段,正餐基本覆盖了铁需求,米粉和红肉泥不会落下, 但水果,确实不适合和正餐一起吃, 那么果蔬营养,作为下午加餐的这一顿,就变得非常必要了! 我基本上是每天下午3:00,定点定量喂加餐, 等我宝午睡一睁眼,小皮果泥就准备就绪了。 这样小小一袋,里面有2-5种水果, 营养师直接搭配好的,非常省心和方便。 不用再像我一胎的时候, 做好多功课,哪些能搭配吃,哪些又互斥不能一起喂…… 一顿洗切打泥,娃就吃两口不吃了…… 而且小皮果泥的配料表就是纯水果, 不是果浆/果汁那些勾兑着的便宜货, 那些果泥当零食吃还行,但1岁以前, 营养要纯、密度要高的时候,我相信一分钱一分货, 真水果才能更营养。 拿我家回购最多的西梅苹果泥来说, 小皮家添加量46%以上, 大概是普通西梅泥的好几倍, 确实是真材实料的,这样一盒西梅,放超市里可要好几十! 而且小皮全系列20多种食材, 里面好多都是像蓝莓、椰子、树莓、黑莓这种营养价值高的水果, 维生素等营养物质满满当当的,不用担心会缺乏了。 现在我家妹妹午睡起来,就很期待她的下午加餐时间 一袋果泥瞬间下肚,意犹未尽! 纠结宝宝下午加餐吃什么的妈妈,真的可以直接选!

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