大家都是女人，问大家一个隐私的问题，反正谁也不认识谁，请如实回答。 我还是女儿身的时候，爬树，挑水，跳绳，跳远，每个项目都能尝试。 而且没有尴尬的情况发生过。 但是，自从生了孩子以后，以前玩过的运动项目都不能玩了。 多少妈妈有过同款崩溃？咳嗽一声漏尿，大笑一下湿裤，连追公交都得憋着气小心翼翼。 这不是矫情，是生育给女性身体刻下的隐形伤痕。 中国妇女发展基金会icon数据显示，已婚已育女性尿失禁发生率高达30.9%，超过半数妈妈遭遇过盆底肌损伤。 只是没人敢说，都藏在“为人母”的光环下默默硬扛。 谁还记得生孩子前的我们？跑跳自如，肆意张扬，从没想过身体会变成“不受控”的模样。 生育是伟大的，但这份伟大不该用尊严买单。 多少妈妈为了孩子放弃运动，放弃社交，连基本的生理舒适都成了奢望。 不是不想动，是怕在人前丢脸，怕那种无法言说的尴尬。 医院里的盆底肌修复项目，一次就要几百块，一个疗程下来几千块，普通家庭根本承受不起。 更多妈妈只能自己上网搜教程，瞎练一通，效果甚微。 男人永远不懂，为什么老婆生完孩子后变得小心翼翼，为什么不再像以前那样活泼好动。 他们看不到产检本上的密密麻麻，看不到分娩时的撕心裂肺，更看不到产后那些难以启齿的伤痛。 社会总在歌颂母爱伟大，却很少有人关注妈妈们的身体创伤。 产后康复不该是奢侈品，每一位妈妈都值得被温柔对待。 别再让“忍忍就过去了”成为常态，别再让妈妈们独自承受这份痛苦。 正视产后问题，不是羞耻，是对自己负责，也是对家庭负责。 那些说“别人都这样”的人，醒醒吧！别人的隐忍不是理所当然，妈妈们的痛苦也不该被忽视。 我们可以为孩子付出，但不能丢掉自己的健康和尊严。 希望每个妈妈都能被理解，被呵护，希望产后康复能走进更多普通家庭。 让妈妈们重新找回肆意奔跑的权利，找回曾经的自己。 如果有特效方法请留言
