可以吃一辈子的那种炒饭❗❗❗
芒芒的低卡
2025-12-03 00:01:50
超爱的晚餐[蹲后续H][蹲后续H][蹲后续H]，碳水的快乐谁能懂啊[向右R]我的早中晚三餐，[打卡R]进主页可收藏…………………………………………………………
食材：鸡蛋，午餐肉，生菜，剩米饭
🕒时间：5-10分钟
⭐难度：🤞
✅油热炒熟鸡蛋盛出
✅下午餐肉煎至两面金黄，倒入炒好的鸡蛋，1勺生抽，1勺蚝油，倒入剩米饭
✅加少许孜然粉，翻炒均匀，最后倒入切碎的生菜（生菜洗干净后要脱水，否则影响口感）
喜欢😍生菜呀，真的超好吃！！！
～超爱❤️
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