夫妻长久的核心密码：读懂需求，守住家和一、读懂彼此的核心需求-男人的五大渴望：被理解、被信任、被支持、被认同、被尊重，这是他前行的底气；- 女人的三大期盼：安全感、浪漫感、被宠被哄的偏爱，这是她幸福的基石。二、正视夫妻间的三大核心问题婚姻里绕不开的课题：①经济稳定是生活的保障；②亲密关系是情感的纽带；③有效沟通是矛盾的解药，三者缺一不可。三、践行“三多三少”相处之道-多关心对方的细微变化，多发现对方的闪光优点，多讲温暖的正面话语；- 少些无意义的抱怨，少些尖锐的指责，少些不必要的误会。四、牢记“四处”包容心法多想对方的好处，感恩相伴的点滴；欣赏对方的长处，彼此成就更优秀；体谅对方的难处，换位思考少计较；包容对方的短处，人无完人多接纳。五、常说四句“暖心话术” →_→“对不起，我错了”——化解矛盾的钥匙；“我相信你”——给予底气的支撑；“我以你为荣”——认可价值的赞美；“我爱你”——滋养感情的蜜糖。六、共建四个“共同”根基共同的人生目标，让前行有方向；共同的生活环境，让相处更舒心；共同的生活话题，让交流不枯燥；共同的生活朋友，让圈子有交集。家事无对错，只有和不和。家是讲爱的港湾，不是辩理的战场；家是有根有魂的归宿，需要两人携手营造。世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动——家和方能万事兴，珍惜彼此，方能共赴长远！
