备赛广马330｜生物岛刷LSD太爽了5圈32公里

代丝李木 2025-11-30 15:02:11
备赛广州马拉松 计划3小时30分钟完赛 但是这才是今年第一个路跑LSD 虽然最后10公里能维稳速度 但是感觉也是燃尽了 今年跑进330堪忧 - 周末到广州生物岛跑长距离真的很舒适 绿道6.6公里一圈 5圈有33公里 自驾车放在水墨园停车场 沿路都有洗手间，补给可以放路边 - 近期广州的天气很好 很适合跑步训练哦 大家今天跑了吗？

0 阅读：1

猜你喜欢

代丝李木

代丝李木

感谢大家的关注

作者最新文章

1
越野小白到进阶跑者的选择‼️
2
当忘了自己已经43岁～必须跑量+装备加持
3
备赛广马330｜生物岛刷LSD太爽了5圈32公里
4
谁能拒绝马拉松PB的备赛秘诀
5
从化100｜30公里太好跑了嘎嘎嘎跑个第2名
6
从化100｜30公里组申请出战‼️
7
跑步这件事｜谁还没受过点伤？
8
备赛广马330｜间歇跑训练一定要跑吗？
9
从佳明转颂拓Race2，个人使用体验分享
10
备赛广马330｜感觉速度上不来了还能330吗

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
预测下湖人未来5场的战绩？
2
够不够一目了然？湖人7连胜
3
去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我
4
NBA杯积分情况。
5
里夫斯：“明年夏天我会去斯洛文尼亚，今年夏天我就告诉他我想去，他没拒绝，但也没答
6
【腾哈格拒绝回归阿贾克斯】荷兰媒体NOS和AD消息：目前赋闲在家的前主帅滕哈格，
7
过去vs现在。
8
早上好，尊贵的西部第三球迷没有比赛的湖人，往往是最猛的！
9
NBA杯对阵出炉，湖人打马刺。湖人
10
徐杰除了矮点，其他方面完胜胡明轩啊！估计小胡回到广东队，杜峰指导可能都不想待见他

体育最新文章

1
量变到质变！新赛季硬生生打出超巨表现的3大球员！1、湖人—小里夫斯湖人排在西
2
本赛季的詹姆斯与杜兰特终究不是一个档次的！詹姆斯，40岁，出战6场，场均1
3
有一说一，李祥波和徐杰根本不在一个级别！！李祥波:本场比赛上场25分钟，投篮3
4
杯赛广东94-80广州，本场十大看点。1.上一场之后，杜锋被球迷各种喷，知错
5
“刘诚宇落选U22国家队”，印证三大事实1.个人能力不如现有的U22前锋。虽然
6
萨姆纳这个打法，其实适合给他打单外，需要一个人疯狂抡的那种比赛情况。他打双外感觉
7
哈登这次是真的急了还是终于想通了？才打完老鹰就直接摊牌，一句话把“保罗离开”
8
里夫斯太可怕了，东契奇缺阵，他直接场均41分。话说湖人队史，27岁的年龄能有
9
投了被说刷分，助攻被说甩锅。。。。UC直播间的詹黑果然不少啊。
10
不刷分的詹姆斯断掉了记录，换回了湖人胜利，值得满分甩锅+队友投篮绝杀。UC网友今