气耗于上——人参；气陷于中——黄芪；气散于表——白术；气泄于下——芡实；气脱于里——麦冬 一、元气耗竭 —— 人参（补元气之核心） 适用场景：遭遇大量出汗、严重腹泻或急性失血后，出现脉搏微弱、呼吸急促、浑身冒冷汗、精神萎靡。 核心功效：大补元气、复脉固脱，快速恢复身体最根本的机能，挽救极度虚弱的状态，是补气救急的要药。 二、中气下陷 —— 黄芪（升举阳气之关键） 适用场景：长期劳累、脾胃功能虚弱导致的 “气陷” 问题，比如持续腹泻、肛门下坠、胃下垂 / 子宫脱垂等内脏下垂，或女性因气虚失摄引发的崩漏不止。 核心功效：补气升阳、固摄脏腑，重点补充脾胃运化之气，提升下陷的阳气，增强脏腑对自身的固摄能力，从根源改善 “下坠”“渗漏” 类问题。 三、卫气不固 —— 白术（固表祛湿之良品） 适用场景：体表卫气虚弱，无法抵御外邪、固摄汗液，表现为不活动也频繁出汗（自汗）、容易反复感冒、浑身乏力、皮肤抵抗力差（易过敏、易受外邪侵袭）。 核心功效：健脾益气、固表止汗、燥湿利水，通过强健脾胃来生成充足卫气，加固体表 “防御屏障”，减少异常出汗，同时增强抗寒、抗外邪的能力。 四、精气滑泄 —— 芡实（固肾敛精之要药） 适用场景：肾虚导致的 “精气不固”，比如尿频、夜间遗尿、遗精滑精，或女性因肾虚失约引发的带下清稀、量多不止。 核心功效：固肾益精、收敛固涩，既能滋养肾精，又能收敛滑脱的精气，减少肾中精气的无故流失，针对性改善排泄、分泌异常的问题。 五、气阴两脱 —— 麦冬（气阴双补之佳品） 适用场景：大病后期、长期久咳或高热耗伤气阴后，出现 “气虚 + 阴虚” 并存的状态，比如口干咽燥、咽喉不适、虚弱乏力、呼吸急促、心烦失眠、舌红少津。 核心功效：益气养阴、生津润燥，既能补充耗损的元气，又能滋养被灼伤的阴液，兼顾 “补气” 与 “滋阴”，缓解干燥不适的同时，逐步恢复体力。
