锻练三要素：首先注意保持身休息好，心情愉悦锻练才有效果，随时准备补充电解质（钾钠

玉溪聊体育 2025-11-28 20:01:23

锻练三要素：首先注意保持身休息好，心情愉悦锻练才有效果，随时准备补充电解质（钾钠糖），以免出现意外。→有心脑血管病不进行高强度运动，有高血压不能举重单杠双杠…很容易骤发生致命问题。《56岁男子心梗猝死，生前坚持运动，医生发现：或因3个坏毛病》医生的检查结果揭示，李先生生前有三个坏毛病，可能正是这些坏习惯导致了悲剧的发生。网页链接

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