中医养生到底有没有用，这争议可不小，有人觉得是文化精华，有人说是智商税。其实，中医养生有它的道理，但也不是万能的。 中医采用望、闻、问、切来辨证施治，通过中药汤剂、针灸等非手术方式，调整阴阳平衡和气血流通。像一些慢性病、亚健康状态，中医调理就很有效果，且副作用小、疗效持久。比如两个人都上火，一个肝火一个胃火，用药就不同，对症才能起效。 不过，中医调理是个长期过程，得和医生密切配合。而且某些疾病不能只靠中医，还得结合现代医学。所以，中医养生有用，但要根据自身情况合理选择。
中医养生到底有没有用，这争议可不小，有人觉得是文化精华，有人说是智商税。其实，中
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2025-11-28 13:41:36
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