已生！请不要再妖魔化顺产了

分享我的近日感悟 我是一胎剖腹产，二胎顺产，破水后6个小时顺产下我的7斤小棉袄！ 两种方式都经历过，想说说顺产中大家恐惧的临产征兆、内检、开指、无痛、侧切、撕裂、手转胎位…… 📌 内检： 我觉得完全分人，以及当时的状态，如果完全没有发动去，并且身体紧张僵硬，👩🏻‍⚕️手指伸进去会遇到阻力有疼痛感！所以，👩🏻‍⚕️都会提醒放轻松深呼吸！我这次遇到的两位👩🏻‍⚕️手都很轻，主任内检完全没感觉 📌 开指： 我是个对疼痛特别敏感的人，真的很痛。一指宫缩来袭已经痛的直不起腰了，破水后2指，马上打了无痛，整个人都舒服了。到了最后生的时候宫缩强烈会有下坠感，但是完全能忍受，而且是短时有尽头的。 📌 破水： 就是真的听到砰一声，肚子里有🎈爆开的感觉，瞬间宫缩的腰和肚子更痛了，一阵暖流流出。 📌 无痛： 真的是人类之光！一定要打！ 我破水2指已经痛到发疯了，👩🏻‍⚕️马上电话麻👨‍⚕️过来，打完弄好几分钟就生效了，人整个就松弛了。 开到8指还可以下地走，轻松爬到产床上；生的时候有痛感，能忍受 📌 侧切撕裂： 我宝宝近7斤，对我这个身高偏大了，一开始也没给我侧切，一直指导鼓励呼吸用力，到后面监护看到胎心降了，才临时剪了一刀，瞬间就滑出来了 ✅ 避免侧切撕裂也有很多方法： 1⃣孕期均衡饮食，控制体重 2⃣孕晚期会y按摩，能增加张力，35周就可以开始了️ 3⃣孕晚期练习拉玛泽呼吸法 ️4⃣一定要听助产士指挥，让用力就用力，让停就停 📌 手转胎位： 一直胎位很好，但是宫缩剧烈起来就枕后位了，拉长了1个多小时产程，后面紧急摇来主任手转胎位，完全没感觉 📌 产后宫缩痛： 顺产完后完全没有宫缩痛了。但是剖腹产不一样，后面几天依旧有刺痛的宫缩痛。 - 生完一身轻松，2个小时候回到b房，吃了超大一份汤馄饨和一份白粥，月嫂都惊住了😂可是我真的已经接近20个小时没吃饭了，生的过程中就喝了两瓶水，吃了一块巧克力😭 生完6个小时候就去走廊溜达了，想起当年剖完不得不下床那个惨样，真心觉得顺利顺产好太多！ 我想说，如果条件允许，自己也意志坚定，顺利顺产恢复真的快！但是也要看实际情况，不要强求！ 希望姐妹们不要太过于焦虑，生产顺顺利利！