流感高发期，家长可得多上点心。儿童是流感易感人群，发病率能达 20% - 30%，高流行季甚至 50% 左右。 预防上，接种流感疫苗是最有效手段，每年 10 - 11 月接种最佳，且每年都得打，给孩子身体提前备好“防护盾”。日常防护也不能少，培养孩子勤洗手的习惯，还能玩“洗手游戏”让洗手更有趣。少带孩子去人多、空气差的地方，必须去就戴口罩。 家里要常通风，每天 2 - 3 次，每次 30 分钟以上；高频接触物品勤消毒。另外，多让孩子吃蔬果、优质蛋白，保证作息规律，增强免疫力。
流感高发期，家长可得多上点心。儿童是流感易感人群，发病率能达20%-30%
安然观落日
2025-11-27 13:49:14
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