🔥无油减脂版‼️LeTao双层芝士蛋糕‼️仅63卡

伟珍评美食 2025-11-26 14:16:27
👩‍🍳复刻LeTao超🔥甜品-北海道抹茶双层芝士蛋糕‼️无糖无奶油,搅搅就ok,新手也能一次成功‼️ 💕63卡/块(含表面) 🌈减脂、健身、抹茶控、芝士控、芝士蛋糕爱好者都给我去做‼️ . 🍃食材(382卡-5寸👉附热量表): 【抹茶烤芝士】(201kcal) 自制奶油奶酪120g 鸡蛋1个|抹茶粉5g 无糖酸奶30g(原方为淡奶油) 玉米淀粉5g(🉑️换低粉) . 【原味冻芝士】(96kcal) 浓稠酸奶120g(🉑️换奶油奶酪) 牛奶20ml|吉利丁片5g 🌈代糖的量自己✋~原版底部还有抹茶蛋糕胚,我为了减少热量,省略了^_^ . 🍀【外层点缀】(85kcal) 燕麦麸皮15g|脱脂奶粉10g 抹茶粉2g 🌈原方表面是打碎的蛋糕胚,偷懒用的麸皮加奶粉,也超nice~ . 📖简单步骤一看就会,直接翻图7⃣️ . 食材简单,美味不简单‼️ 做早餐或下午茶,配咖啡,就很nice‼️一份够2人食,解馋刚好~ 🌈姐妹们都要多吃不胖!

0 阅读:0