🔥无糖油仅58卡‼️绿豆沙牛乳巴斯克‼️搅搅ok
伟珍评美食
2025-11-26 14:16:26
👩🍳这么热的天，谁能拒绝冰凉的陈皮绿豆沙啊‼️做成巴斯克，清凉消暑，层次丰富‼️关键无糖无奶油，都给我去做‼️
💕58卡/块｜烤箱/空气炸锅/都🉑️
🌈减脂、健身、牛乳控、绿豆沙爱好者都给我去做～
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🍃食材（350卡-5寸👉附热量表）：
绿豆沙100g
浓稠酸奶100g
自制奶油奶酪150g
鸡蛋1个
玉米淀粉5g
🌈代糖的量自己✋～
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🍀【陈皮绿豆沙】（约350g左右绿豆沙）
陈皮3-5g｜绿豆100g
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📖简单步骤一看就会，直接翻图8⃣️、9⃣️
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐或者下午茶，再配碗陈皮绿豆沙yyds‼️而且，夏天就很适合煮些陈皮茶，新宝堂十年新会陈皮，广东老字号，品质很nice‼️
🌈分享一款夏日搭配，陈皮➕洛神花，再加颗话梅，这个组合，酸酸甜甜超好喝‼️
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