❌热量刺客，揭秘爆火奶皮子糖葫芦低卡做法！

把秋冬温暖的味道全放在一碗里也太幸福了吧～ 今天的酸奶碗集结了所有这个季节的元素 红薯、板栗、糖葫芦、奶皮子、炒米 还用酸奶捏了只可爱的小兔子🐇 一勺挖下去，清甜裹着浓稠，脆感撞着绵密 每一口都是限定，关键是解馋还没负担！ - 材料：简醇凝固酪乳、红薯、板栗、奶皮子、炒米、可可燕麦、山楂 步骤： 1️⃣将酸奶提前过滤，捏成一只小兔子，巧克力酱画出表情 2️⃣红薯提前煮10分钟后，放入烤箱200度烤40分钟，烤好的红薯对半切，用喷枪烤到表面微焦 3️⃣山楂去核串起来，里面加入酸奶 4️⃣盘子用酸奶打底，依次将食材摆到盘子里就可以啦 - 酸奶碗主角当然是好吃的酸奶啦~ 我一般直接用家里囤的简醇凝固酪乳,本人真的！超爱厚酸奶！ 挖下去duangduang的，吃到嘴巴里绵密又丝滑 最近天冷了，嘴馋又怕炫多了贴膘，好在这个酸奶是0蔗糖的，重点是吃起来不酸，反而带着点纯粹的回甘，空口吃也很享受呢😋 一碗温暖的酸奶碗好适合现在的季节啊~糯糯的红薯板栗裹着厚实酸奶，吃完一下午都能量在线，加上酸奶本身是专利菌群配方的，不仅好吃，还能悄悄照顾我难伺候的肠道~- 做法简单，酸奶铺底，码上喜欢的秋冬食材，捏个小兔造型就能解锁暖fufu的快乐～ 既然是食欲好的时节，那就要吃得满足又要轻盈自在，这碗秋冬限定酸奶碗就是我的标准答案💛