昨晚熬夜到2.30，今早8.40睡醒，虽然睡眠还是6个小时，但明显感觉整个人昏昏

六数码 2025-11-23 09:45:10

昨晚熬夜到2.30，今早8.40睡醒，虽然睡眠还是6个小时，但明显感觉整个人昏昏沉沉，平时23点睡觉，5点睡醒，整个人精神一整天。得出一个结论，即便是睡够时间，但熬夜后身体还是恢复不过来，别熬夜，早点睡。

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