我不提倡这种极端减肥方式，7天瘦了13斤，7天后呢？如果是短期需要瘦身，这么弄没

含莲看汽车啊 2025-11-22 21:45:10

我不提倡这种极端减肥方式，7天瘦了13斤，7天后呢？如果是短期需要瘦身，这么弄没问题，想长期健康瘦身，是科学的饮食和健身一步一步来，不能吃个胖子，也不能一下饿成瘦子

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