今年小雪太特殊了！60年一遇的早小雪，农历十月初三上午9点35分交节，老辈人说“上午小雪冻死牛”，这冬天怕是要冷得实打实！ 更巧的是，小雪紧挨着寒衣节，谚语“寒衣挨小雪，地硬如铁”可不是说着玩的。大概率是“先暖后冷”的反转局，后期寒潮会又猛又急，那种钻骨头的湿冷才最磨人。 年轻人别再露脚踝了，颈肩、腰腹这些部位得重点保暖。小雪养生不用猛补，“暖”和“润”才是关键，喝碗热汤、吃点羊肉山药，再配梨和银耳润燥，比啥都强。 昼短夜长容易犯困，别硬卷，早点睡多晒太阳，跟着节气慢下来才是冬藏的智慧。你家那边小雪后降温了吗？有啥独家暖身小妙招？评论区分享下！
