一天当中最开心的时刻因人而异。有研究说傍晚5点左右是人心情的峰值。想想也是，一天

王的灵感空间 2025-11-20 16:55:20

一天当中最开心的时刻因人而异。有研究说傍晚5点左右是人心情的峰值。想想也是，一天的疲惫在这时逐渐释放，工作或学习压力开始缓解，而且一天的阳光照射让人体内“天然的快乐激素”内啡肽分泌达到高峰，人自然容易愉悦放松。 不过，每个人作息和习惯不同，开心时刻也有差别。有人喜欢清晨宁静，赖在床上放空；有人享受午夜孤独，沉浸在自己的小世界。对我来说，结束一天忙碌，回到家瘫在沙发，吃着零食追剧，就是最开心的时刻。你呢，一天中啥时候最开心？

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