海口今日阴天，大风携着降温显得格外清冷。尽管如此，红城湖公园的美景依旧迷人，湖面

余风慧 2025-11-19 17:48:49

海口今日阴天，大风携着降温显得格外清冷。尽管如此，红城湖公园的美景依旧迷人，湖面上波光粼粼，岸边的椰子树在风中摇曳生姿。我迎风而跑，完成了5000米的目标，平均配速8:00，心率保持在118，步频稳定在166。在这微凉的空气中感受到的是与自然融为一体的畅快，健康和活力在此刻得到了完美的诠释。

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