虚劳，看似气虚，实则血虚.

🌷很多人虚劳的症状是有气无力，干点活就需要休息一会，甚至有的人一站起来就头晕目眩，剩下的体力只能支撑躺着，所以现在人什么渐dong啊，抽dong啊，看似都是慢性发展的问题却越来越多，成了不死的ai正.但是大部分人的虚劳都有一个共性，仅仅就是每天没精神没力气，但是检查不出来器质性的问题，不严重的人早晨起床的时候还可以，到了下午就电量不足了.所以大部分人觉得有气无力就是气虚，需要补气需要补阳气补动力，但是我们总结下现代人的生活方式真的是气虚吗？顶多算是阴损及阳，血损及气而已. 🌷先说大部分虚劳人的共性啊！第一，脑力劳动、做办公室.这类人的脑力劳动大，耗的是心神，心神失养之后直接伤害的是心血，而非心气，容易伤气的事情相反，是体力劳动！而脑力劳动多了不仅伤肝血而且伤心血，造成阴的不足.不管是男人还是女人，我有一些男粉丝做IT的，做项目的，等等，不仅需要脑力劳动很多还需要应酬，应酬先不说吃的肥甘肉厚，有一部分人需要喝酒，这种热性的东西是直伤津液的，所以血虚. 🌷第二个共性是熬夜.我的粉丝里熬夜的不多，因为已经都被伤怕了，也知道好好睡觉的重要性了，但是睡着睡不着那就不一定了（因为已经被伤了）！但是生病之前很多人也不是有意熬夜的，比方说现在的孩子以后更容易虚劳，现在的初高中生就没有睡眠充足的，能不伤阴吗？还有一部分女性生完孩子，孩子频繁夜醒的，需要喂🥛的，甚至孩子踢被子的，孩子感冒发烧咳嗽的，等等等等，你说她们有多累吧，体力没多累，就是心累，没办法睡觉，所以现在的人爱上火啊，能不上火吗？身体里没啥有用的水. 🌷第三个共性是空虚，情绪消耗大.什么叫空虚啊，不知道大家有没想过每天这么辛苦活着是为什么的话题，我和朋友聊天，每每他们就会提到这个问题.每天为了生计需要进行重复的工作，只有晚上有那么一点属于自己的时间，所以我们熬的不是夜，是自由！但是真正脱离了那份工作又不知道自己能干什么！每天都在想一些有用或者没用的东西，如果实在没工作的时候就刷短视频，追剧，跟着故事情节脑补画面.有的粉丝跟我说这一天啊，她就算是做饭洗碗都要开着手机听东西或者看东西，很难闲下来.“静”能养阴，放松能养阴。但是只要是睁眼的时候你放松过吗？ 🌷所以当身体血不足的时候，血的流动就会很差，看上去人就是一种没精神的状态，你补气，增加动力有啥用？物质不够，动力就属于虚空.