齿痕舌的人，不要让祛湿害了你.

[樱花R][樱花R]之前记得我看过一个评论关于齿痕舌，记忆非常的深刻，他说：千万别找齿痕舌的媳妇，你会后悔一辈子[笑哭R]。虽然他说的并不是什么特别正确的道理（因为通过调理齿痕舌可以改变），但是对于齿痕舌的调理确实需要又精心又耐心，还需要各方面生活习惯配合才能达到改善，既然这个人已经出现了齿痕舌，基本上证明这个症状已经有数年了，所以他才会这样说。 [庆祝R][庆祝R]很多人以为齿痕舌是一个人长期的湿气重，舌头胖大，充满水湿的舌头受到舌头的挤压就出现了齿痕一样的形状。但是我们不能看到什么就是什么？造成齿痕的原因也不太相同。 [太阳R][太阳R]齿痕舌的人很少有舌头红润的，大部分人都是淡白偏粉，这足以证明这个人不仅仅是湿气重。同时还有血虚；所以当你祛湿的时候，势必会带走一部分有用的津液，这部分津液就有可能是血液，随着血的越来越亏，身体的内循环也会越来越差，内循环变差多余的湿气就会越来越多，所以祛湿反而加重湿。 [气球R][气球R]再说我们大部分人认为这是脾肾阳虚，也就是肾阳不足，但是我上面说了，这一类人程度有轻有重，轻的可能血虚不明显，重的是有贫血的，所以你温阳就一定要考虑滋阴，如果只温阳不滋阴，血和津液就会越来越虚。所以造成齿痕舌的原因，大致是三种： [一R]湿气重，脾胃运化差。没办法代谢水液，但是健脾祛湿是最低级的方法，因为无法代谢水液和身体整体的动力有关，例如气虚，例如阳虚，身体没有动力一味的祛湿，就会变的湿气更重，水更难代谢，记得有粉丝跟我反应有的时候想吐水，就是这个道理，本来简单的湿气，有可能发展为水证。 [二R]阳气不足。我们说阳气不足一般都是说肾阳不足，或者肾气不足，肾的动力有问题，但是一味的用温阳的方法，阴就会越来越不足，阴阳两虚加重之后，齿痕舌也会加重。 [三R]肝郁脾虚，这一个才是导致齿痕舌最主要的原因。（拿现代人体质来说），这也是开头为什么那个人说别娶齿痕舌的媳妇[捂脸R]，因为肝郁之后影响身体的气血循环，循环差动力就差，动力差了阳气就不足，阳气不足以后湿气代谢出现问题，就造成了齿痕舌。而肝郁我们都知道有两种原因：1、先天肾气不足。2、后天性格情绪比较差。尤其是20多岁就齿痕舌的女生，一般这两点都占。 [拔草R][拔草R]所以改善齿痕舌就涉及到了温阳、健脾、祛湿、养血甚至滋阴，最主要的还需要疏肝。因为这个东西是日月累的，所以我们还需要配合情绪加上十足的耐心，不是一件很简单的事。