你被异性死死的盯过🐻吗？我被盯过，还是我的来访者，五十出头的年纪，个子不高，穿着黑色的毛衣，头发估计两天没洗了，有点油腻。他当时坐在我的对面，就这样直勾勾的带着一点猥琐的表情盯着我的🐻，跟我说，我背叛是我跟我老婆那个生活已经没了，她🐻太大，我就喜欢平🐻的。 好，如果你是我，当时你会怎么做？作为咨询师，其实我很清楚，当一个人对你X凝视、X骚扰的时候，他想体验的就是，你这么弱小，你害怕了，哪怕我没碰触到你的身体，我也在精神层面体验到了欺负你的快感和兴奋。 当然作为他的咨询师，我也能理解，他只能代表一部分中年男性，因为伴随衰老、X吸引力下降，那他们会通过凝视女性身体或者谈论X的话题，来确认自己的男性气质，来缓解自己的一种年龄焦虑和恐惧。 而且在咨询室这个场合，他作为一个焦虑的个体，我要做的就是帮他呈现他内心的焦虑和他所展示的问题。 所以当时我没回避他的眼神，我也没做其他的动作，我只是很平静地盯着他的眼睛，稍微停顿了一下问了他一句话：所以呢，你找的那个女人是一个什么样的人呢？你能具体说说你们之间的关系吗？ 他当时愣了一下，然后眼神也回避了。 我问他这句话，其实有三个作用，首先是夺回主导权，然后划清界限，把他从“施害者”变回“来访者”，让他意识到他这么做，根本不会让我害怕或者尴尬，这里是咨询室，我是咨询师，而他是来寻求我帮助的，最后不跟他纠缠，直接挖出他冒犯行为的背后，关于他自己的真实困扰。 其实，类似这种事情我不是第一次遇到，工作快三十年，无论是职场还是生活中，各种明里暗里的事情，我都经历过。作家玛雅·安杰洛所说："我学会了在风暴中跳舞。” 我之所以能成为现在的我，是因为我经历过很多的风暴，跟我类似很多女生也一样，她们想成长成为一个独立的、勇敢的女人，就或多或少会遇到各种各样的问题，你也一样，你想要不被欺负，想要坚韧，你想要不依赖他人，你也是要经过很多自我保护和修复的过程，你才会变得有底气。 人都是在试探试探你有多好欺负，然后逐渐的欺负你。有些人欺负你，是想对你做“服从性测试”，看看你会不会顺从、会不会退缩，还有些人，是想通过冒犯来确认你是不是比他弱小、是不是会被他“吓住”，他想享受那种掌控你的快感。其实，这样的人底色是可悲的。 他们自己缺乏安全感，他们也没有能量，他们需要通过冒犯、欺负别人，来获得暂时的心理优势。 如果你在生活里发现有人对你有敌意，想冒犯你或者打压、贬低你，最简单、最有效的方法就是，盯着对方的眼睛，不要躲开。最重要的是，不能怯场。你可能会觉得，要不和对方讲道理，解释清楚吧，或者讲不通就走掉，算了。但你要知道，这正是对方希望看到的反应。 为什么？因为讲道理本质上是一种协作、一种共识共建。但他已经不尊重你、你俩的关系已经不平等了，在这种情况下，讲道理就变成了自我消耗。 当你拼命讲道理的过程中，你的价值感已经不自觉地被绑在了对方的认同上，你越是想说服、想证明自己是对的，越容易陷入一个心理黑洞：你会开始怀疑自己，是不是太敏感了？是不是我反应过度了？是不是我哪里做错了？甚至开始向外寻求认可，反复和别人讲述这件事，期望有人能站在你这边。 但其实，真正的权力在于你自己。当对方越界时，你可以用坚定的眼神、简洁有力的话语，甚至一句“请你自重”来划清界限。 人活着，特别是女人，有时候就是需要正气的。直视对方、坚定表达，勇敢维护自己的边界，把主动权牢牢握在自己手里。千万不要忍，忍到最后，你就完了。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
