55 - 65岁这十年，惜命可不只是锻炼，做好这几点更重要。 首先要学会慢下来，给彼此留点空间。年轻时忙忙碌碌，到这年纪得懂“慢”的珍贵。别老把焦虑倒给对方，各自守好内心宁静，感情才能长远。就像有的夫妻退休后，有各自的爱好，偶尔一起散散步，关系反而更融洽。 别攀比，伴侣不是竞争对手。很多中年夫妻爱比这比那，其实有个懂自己的人比啥都强。多夸夸伴侣，平凡日子也是岁月的礼物。 还要主动沟通，避免冷战。五六十岁说话别带情绪，有委屈别憋着。主动表达想法，爱情才有成长空间。像隔壁老两口，有问题就好好说，日子过得和和美美。
