掉坑里的时候，最烦听见有人在岸上冲你喊：你要加油！你要积极！ 我积极个屁啊。 我都摔懵了，哪有力气爬。 真的，人在谷底，所有大道理都是噪音。 什么每天晒10分钟太阳，什么写3件开心的事……听着就像KPI，完不成更焦虑了。 后来我才琢磨明白。 这些小事，根本不是为了让你“立刻好起来”的。 是让你在彻底“烂掉”之前，确认自己还“活着”。 去阳台站着，不是为了吸收正能量。 就是为了让皮肤感觉到一点温度，告诉自己：哦，我还是个活物。 记下“今天按时吃了饭”。 也不是为了给自己发小红花。 就是为了跟这个世界打个卡：我还在。没彻底消失。 睡前把脑子里那些破事儿倒在纸上。 更不是为了解决问题，问题该在还得在。 就是跟自己的大脑谈判：行了，我看见你了，你能不能让我安生睡几个小时？求你了。 别逼自己。 真的别逼自己。 允许自己在坑底躺一会儿，不丢人。 人又不是永动机，没电了，就得充。这不叫认输，这叫蓄力。 先蹲下，才能跳得高嘛。
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用户10xxx68
动力是不时崩开裤，鼻血一甩，主马动若脱兔
火铲
撅屁股撅半天了。
用户13xxx98
在等你从后赶上！[玫瑰]