以前我特怕“没朋友” 觉得那是“做人失败” 直到人到中年才懂——孤独哪是没人理，是你终于不想浪费时间应付谁了。 二十几岁那会，周末比上班还拼：同事的生日局得去，小学同学的“怀旧局”得凑，甚至刚加微信的网友组局，都怕说“不去”显得不合群。结果坐那笑到脸僵，说的全是“最近加班好累”“下次约咖啡啊”的场面话，散场后只觉得累，连吐槽的力气都没有。 现在倒好，周末就想窝家里：给孩子炖锅番茄牛腩，自己追两集慢综艺，手机扔在沙发角落，连消息都懒得回。不是没朋友，是真的“懒得”应付那些“虚头巴脑”——以前遇到点小事就想发朋友圈求安慰，现在碰到麻烦，先煮杯热牛奶坐阳台想半小时，居然也就通了；以前觉得“朋友多”才体面，现在只剩两三个知己，平时不联系，可某天深夜发句“我有点难”，对方秒回“我在楼下，带了热奶茶”。 李银河说“独处是最高效的舒适”，以前我觉得是“装腔作势”，现在才懂：这哪是孤独，是“终于敢对自己诚实”。那些表面热闹像气球，一戳就破；反而简单的日子像热奶茶，暖到心里，踏实。 现在我特喜欢这种“不勉强”：不用讨好谁，不用装热情，饭吃热的，朋友处真的，日子过自己舒服的——这不是孤僻，是活明白了。 你们最近戒掉了哪些“没必要的热闹”？比如不再勉强去的局、不再敷衍的消息？评论区聊聊，咱们一起攒点“舒服小日子”的经验～
