终于知道身体垮的原因了 医生说:女人最好的状态是“躺一会”， 吃完饭躺一会，洗完

风铃说事儿 2025-11-11 22:03:02

终于知道身体垮的原因了 医生说:女人最好的状态是“躺一会”， 吃完饭躺一会，洗完澡躺一会，下班了 躺一会，看手机累了躺一会，躺累了翻个身再躺一会…这样有助于身体健康。 辛酸呀辛酸，我哪有这么多躺一会。为了生计，每天起五更爬半夜，更没有午休过，吃饭狼吞虎咽就想一口吃完，一天就想干完两天的活，能拴住太阳不让下山的话晚上还能多干点活。 年轻时候拼命使劲，现在年纪大了，身体各种不舒服，气血亏、免疫力低。 其实啊，咱都知道要劳逸结合，但生活压力下总忍不住拼命。或许我们可以试着给自己定个小闹钟，哪怕一天就那么十分钟，专门用来“躺一会”，给自己喘口气的机会。 你们平时会特意找时间让自己“躺一会”吗？

0 阅读：133

评论列表

用户26xxx58

用户26xxx58

2
2025-11-12 08:56

中年？少女？ 中年少女？ 单个字认识 连起来我就不懂了？

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风铃说事儿

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