太震惊了，七旬老人感觉身体比年轻人还壮实，这可能和运动量有关吧？ 家里老人岁数已经不小了，但无论散步爬山，都比家里的年轻人厉害，吃得好睡得也好。 前段时间爬了青城山、峨眉山，老人基本没歇过，如履平地，还自己背个小背包，到了半山腰，全家就数老人走得快，小的虽然喘气但还能坚持，反倒是中青年累趴下了。 我想是不是因为老人年轻的时候种了一辈子地，长期劳动反而锻炼了筋骨，气力大得很，也不怕累。 是不是得提倡年轻人都去田里劳动锻炼一下体格？俗话说生命在于运动嘛。 现在的上班族每天坐着不动的时间实在太多了，身体太容易出问题了，友友们有何高见？
