最近跑步，突然发现了一个奇怪的现象。 近段时间我跑步时，无意中发现，所有跑步的人，不管男女，大多数都是四五十岁左右的中年人，二三十岁的年轻人几乎没有。 我就有点好奇，这是咋回事？ 今天早上七点出门，天刚转凉，比之前跑的稍晚些，路上已经有不少跑者了。我前面是一对五十岁左右的夫妻慢慢跑着，旁边还有两个四十多岁的大姐结伴，紧跟在我身后的是个五十多岁的大哥，迎面过来的大哥看着也差不多年纪，而我自己，也是个刚过五十的普通女人。 这大半年里，我特意留意过好多次，真的没见过一个年轻人跑步。不是说年轻人完全不运动，只是他们的运动场景好像和我们不一样。中年人跑步，大多是真的吃过身体的亏，眼看着爬楼梯喘、熬夜扛不住，才把锻炼当成硬任务。上有老下有小的年纪，不敢生病、不能倒下，跑步这种不用花钱、随时能开始的运动，成了最实在的健康保障。 而年轻人，要么被加班、通勤占满了时间，要么下班就想宅家刷手机、打游戏，觉得自己年轻力壮，身体扛得住，锻炼这事总想着“以后再说”。可健康哪能等啊？中年人的坚持，不过是提前给身体“存本钱”。年轻人现在省下的运动时间，说不定未来要靠吃药、跑医院来补。 你晨跑时能见到年轻人吗？你觉得年轻人不爱跑步的真正原因是什么？
用户16xxx31
错了，年轻人跑步是买年卡到有空调的健身房那里跑，还要选那些临街的落地玻璃窗后跑步机上悠悠地边跑，享受着路人投来的欣赏的眼光.......
无忧亦无怖 回复 11-12 06:36
还买什么年卡，怎么不把一个健身房包场了，或者一条街都包了，谁有空欣赏别人健身，除非直接肉搏可能还吸引眼球[滑稽笑][滑稽笑]
若水三千
但凡早上能和队友战一场还有精力去跑步
用户11xxx16
年轻人都在赚钱没空锻炼
石山头
年纪大了，，，睡不着！年轻的时候睡的那个叫香啊，，，
上瓜子买坦克 回复 11-12 18:28
太安逸了，不需要那么多睡眠
溯洄
.年轻时哪有时间，尤其是蓝领阶层，一天累臭死，歇不过来哪有时间跑步？
满哥
38岁的我刚跑完步回来就给我推这？
阿饭蛋 回复 11-11 17:11
我更神奇！刚刚有个小伙子从我身旁跑过去，看装备应该是职业跑那种！然后低头手机往下拉，就看到这条新闻了！！有这么巧吗[打脸]
白云老仙
年轻人身体好，谁能想到会去锻炼，等到四五十岁了，身体机能开始下降了，感觉这也不好那也不好了，才会被逼着去锻炼
上瓜子买坦克
嫌自己命长就折腾自己
用户10xxx84
现实中的百分之99的年轻人，为了生活生计，真的需要白加黑，5+2，996不停的工作。
更新
一早跑步不一定就长寿，还是站站桩打打太极好！
烟雨剑
没什么奇怪的，身体正常的人谁跑步。只有病人才锻炼。
用户16xxx76
自从十几年前上班了，几乎没睡超过8点！孩子上学后基本都是6点起，习惯了
晓风明月 回复 12-12 23:20
我一直八点半起床
用户14xxx05 回复 12-25 06:23
早晨5点起，晚上8点到家，吃完饭9点左右
元宇宙
跑步不一定有利于健康，特别是一大早有雾气的时候，最好是太阳出来后散步，悠闲悠闲的。
momo
不喜欢跑步，喜欢有教练盯着健身，跑步太单调坚持不了，得每天换着新鲜感哄自己运动，搏击散打瑜伽尊巴骑马游泳徒步爬山
yuangfang
放屁，因为能动所以不运动，不能动了才赶紧运动起来
用户14xxx05
没有时间跑，每天工作12小时，再加上来回开车上下班2小时和1小时吃饭时间，再除去7小时睡觉时间，剩余的2小时是陪家人的时间，没有自己的时间
半只青蛙
呵呵…你试试早上六点起来，七点孩子要到校…老不管少事，各有各的生活轨迹，最烦站着说话腰不疼，闲的蛋疼的AI文…生活哪来岁月静好，不过一地鸡毛…
萌新球罩
上班就上班，这几年上班怎么就改叫通勤了的？通勤这词是日本那边常用的吧？
用户14xxx75
那是因为肾结石需要多运动
用户88xxx76
我早上八点上班你叫我七点跑步？
我心依旧
抖音上不是说，但凡有一条腿压着你（不管男人女人），你还能起来吗？所以说晨起跑步的，绝大多数是单身[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
老头 回复 11-12 16:59
也可能是过了激情年岁背靠背睡觉了，不压腿了
用户17xxx59
计划今天早上去跑，结果冷没去跑，后悔了一天
用户16xxx34
你没发现吗？长寿的都是老年人？幼稚的都是儿童[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
小毅
跑步是在伤身体，尤其是年龄大的人，更不应该
读书破万卷
年轻人各种球类运动，跑步不是体育生谁跑，跑步是考验意志力的运动
陇古天涯客
每天苦哈哈上班的跑个屁，能这么悠闲的都是有钱的老头子。跑完了回家休息一下吃个早点出门跳舞下象棋了，根本不需要上班
雪山飞狐 回复 12-12 11:56
4，50岁就是老头子了，不需要上班了？
斑驳
身体好谁锻炼呢？之所以锻炼，就是因为身体不好了，所以练一练以免活得难受。要是不练也没问题，躺床上多舒服，练啥练？
天若有情人
说实话，长寿的人都是不怎么运动的[赞]
习惯成就自然
来自专家的疑问：年轻人为啥不跑步？是不爱锻炼吗？
用户51xxx73
记录
荣亚松
跑步等于健康吗？
楚谜
年轻不懂立人设，中年人设混圈子
深蓝...
年轻人去健身房多，前天我亲身体验的。
用户10xxx69
年轻人早上能睡，夜跑居多
贝贝
年轻人去健身房
雪山飞狐
运动健身绝对是从年轻时候要养成的信仰和习惯。我从十几岁就跑步到现在快40年了
大川
虽然我50多岁了跑步时候经常能看到年轻人跑步
用户44xxx14
穷，因为穷，没钱，白天上班，只有晚上有点时间。
用户16xxx76
二十几岁体力好，跑个毛
三金
42了，一个晚上只能睡6小时，超过了必然自然醒，你说不跑步干点啥……
无限可能
跑步就能身体好？笑话了！适当的运动，的确能增强体质，可是过量的运动一样可以损害身体。
无限可能 回复 雪山飞狐 12-12 12:07
那可能是你这类的任务，反正我周围的都是运动的，半马3小时内跑完的都有好几个，全马跑完的少点也有几个。个个人的运动量大小不一样，就像肺活量一样。你总是觉得吸气小健康吗？反之每时每刻深呼吸你觉得行吗？运动量不足？那是没有放在心上，时间就像海绵里的水一样挤挤总会有的，哪怕不跑步，打打羽毛球跳绳不是锻炼吗？哪怕快步走都是一种锻炼。
雪山飞狐 回复 12-12 11:59
什么叫过量的运动？现在人基本都运动量不足
今夕何夕
乌龟为什么长寿？ 因为它心跳很慢！
真正传说
没见过运动员是最短命的吗 乌龟不动反而长寿
用户18xxx28
年轻人身体好不需要跑，老年人岁数大跑不动。中年人还想年轻还怕老
北瞋
废话，年轻人拼着生命给你们挣养老金呢