晴天的「上高地」之秋 📅 日期：10/30/2025 📍 路线：非常典型的上高地4小时徒步路线，包含拍照和吃午饭时间【参考p15时间总结】 大正池下车 > 田代池 > 穗高桥∕田代桥 > 河童桥 > 明神池 > 河童桥 > 上高地巴士总站上车 徒步总长：11.8km 🚗 交通：松本来回，电车+巴士 我是坐了7:15从松本出发的电车，8:00在「新島々」站换乘巴士。九点不到的样子就到了「大正池」开始徒步。 如果想避开人流更早去，可以提前订5:30的松本到上高地直达巴士，我提前一天看已经没票了。除了直达，其他时间必须要先做电车在「新島々」换乘巴士。巴士需要提前在网上预定（到站给他们看邮件即可），理论上也可以在新島々现场买票，但旺季还是建议提前订好。 （其实本来想预定7:10新島々的巴士，提前一天已经满了，只能晚一小时走。）最后14:05从上高地巴士总站坐车回松本，四点钟到。整体时间充裕，不赶。 🍱 午餐 上高地的商业开发非常发达，「河童桥」那里有很多餐厅和cafe，不用担心饿着。但今天确实人很多，中午的时候河童桥已经挤满了人。我就在「明神橋」那里的小木屋餐厅随便吃了一份咖喱饭（￥1400）。 🥾 徒步 整体难度非常低，几乎没有爬坡也没有分叉路，基本就是跟着其他游客一路向前走，路牌和地图标记也很方便。路上公共厕所也充足，不需要担心。 今天天气好，来自各国的游客人流密集，但并没有影响到徒步的体验，反而在熊害泛滥的当下给了大家足够的安全感，毕竟一路上都是此起彼伏的熊铃的声音。 ⛰️ 景色 上高地的魅力就在于山谷里的清澈溪流和四周的高山环抱，是一种综合的视觉和感官体验。 沿着梓川走，河水透彻见底，映着蓝天、远山和桥上的倒影，每一步都是一幅画。两岸冷杉林、落叶松随风摇曳，秋天红黄点缀，冬天积雪覆盖，水流、山峰和林木交织出一种静谧又震撼的自然感，让人忍不住慢慢走、慢慢看。 尤其是梓川的清流的颜色是我在其他地方徒步所从没见过的，淡淡的蓝色，清澈见底，倒映着杉树的黄色，真是一副五彩斑斓的秋季美景。 🌟 其他 早上到蛮冷的，中午太阳出来会暖和很多但是也要提前注意保暖。另外刚下大正池的时候遇到了一群猴子，特别有意思。【p14】 上高地 上高地徒步 河童桥 明神池 大正池
