睡不好觉❓🤷‍♀️枕头到底该怎么选？

我自己换过十几个枕头 ……[捂脸R]每天睡醒感觉肩颈很累，上班族久坐党颈椎病 伤不起😭为了能找到好睡的枕头 ，所以决定出一期枕头推荐 的指南，可以作为小小的参考[偷笑R] ✅枕头有哪几种类型？ 1️⃣乳胶枕：水很深，打开橙色软件，满地都是泰国进口，价格几十到几百不等，傻傻分不清楚🤨 上干货‼️ 乳胶是橡胶树上割下的白色液体，加上发泡剂等添加物做成枕头，橡胶树分布在东南亚，所以很多枕头宣传泰国进口 泰国进口分为2种：【原装进口】和【原液进口】 原装进口：国外制造成成品，直接进口回来 原液进口：乳胶液体从树上取下来，加了氨水等防腐剂，再运回国内生产 很多卖家会打进口的擦边球，号称自己是泰国进口，实际原装进口才称得上是泰国进口！不吹不黑，那原液进口国产的枕头也不能说不好，国内生产技术有的比国外还好，但是打进口擦边球就不对了，所以大家要学会甄别～ 🚩硬度：适中偏硬，不容易滋生细菌，透气性较好 🚩支撑性较好，那为什么有人觉得乳胶枕 软，有人觉得硬？这跟密度有关，枕头一般45D的密度算适中，乳胶床垫70-80D适中，太低就会很软，太高的会非常硬 🚩乳胶枕的工艺：分邓禄普工艺和特拉雷工艺，前者是化学发泡技术，后者是物理发泡，特拉雷产能低工厂少也最好，售价大几百上千，预算充足的可以冲，大多数是邓禄普工艺 🚩乳胶含量：天然乳胶含量90%以上，整体重量大的相对靠谱 2️⃣记忆棉枕：主打慢回弹，枕上去压迫感会很小 硬度：适中偏硬，不容易滋生细菌 3️⃣羽绒枕： 硬度：适中偏软，一般专供星级酒店，填充物是鹅绒的最好 鹅绒的蓬松度高，所以支撑性好，国内羽绒枕/被做的比较好的有康尔馨，是专供酒店的 4️⃣荞麦枕/决明子枕 🚩硬度：偏硬，枕头高度 较高 优缺点：支撑性好，也有人觉得硬，受潮后会滋生细菌，要勤换洗 5️⃣纤维枕：又称化纤枕，填充物是聚酯纤维 🚩硬度：软，支撑性最差，价格也便宜，一般几十块，填充的化纤也分等级，好的化纤回弹好，相对贵一点 还有的是化纤和决明子/荞麦的组合枕，这种会比单独的化纤枕硬度大 ✅枕头多久换一次 便宜的化纤枕，1-2年就可以更换，其他材质的最好不要超过3年 枕头接触脸最多，建议不要太低价[偷笑R] 希望你能找到一觉睡到天亮的好枕头 觉得有用的话记得关注我❤️