深秋进补正是好时候！ 选对这4碗汤， 整个冬天少生病！ 老中医悄悄跟我说，现在喝这些汤，实在比吃药强太多！ 最近这天气一天比一天凉，出门都感觉凉风往骨头缝里钻，身边不少朋友同事都感冒了。我赶紧去请教了老中医，他给我推荐了4款秋冬里一定要喝的养生汤，都是特别实在的方子。先说说第一道，羊肚菌冬菇鸡汤，用新鲜的羊肚菌和冬菇，再加上老母鸡一起炖，菌菇的那种独特香味混着鸡汤的鲜美，喝起来又滋补又能暖暖胃。第二道是老鸽排骨汤，鸽子肉可比一般的鸡肉更养人，配上排骨一起炖，炖出来的汤，鸽子肉嫩，排骨香，喝着那叫一个绝。还有黄豆猪蹄汤，里面全是满满的胶原蛋白，尤其是皮肤干干的姐妹，这道汤真得试试看，喝完皮肤都能感觉到润润的。最后是黑豆山药鲫鱼汤，不光补肾还健脾胃，对于经常熬夜加班的打工人来说，简直是救星，喝一碗整个人都舒服多了。 这4道汤我自己都喝过，一周换着花样喝，一点不腻，一周下来都不带重样的。现在家里人都跟着喝，连以前动不动就感冒的小侄子，这个月都没请过一天假，看着都精神多了。你们家秋冬最常喝的汤是啥？评论区分享一下呗！羊肚菌暖心汤 羊肚菌煲骨头汤 羊肚菌汤 养生蘑菇汤 羊肚菌汤品
