一位60来岁的老大哥，常年用最凉的水洗头，春夏秋冬从不更改，身体特别的壮实。感冒

一位60来岁的老大哥，常年用最凉的水洗头，春夏秋冬从不更改，身体特别的壮实。感冒？一年四季几乎不存在的。于是我学着他，从今年的立秋开始，每次洗澡尽量的用偏温凉一点的水，一点一点的去尝试着适应，不断的挑战自己的接受能力，洗头的时候也开始用偏凉一点的水。 昨天我在洗澡的时候，衣服都脱完了，打开水龙头，放了一会儿，一点热水都没有。冷的，可是我不愿意再穿上衣服等着烧热水了，于是我就尝试着把水淋到身上搓一搓，坚持洗了一个人生中第一次的冷水澡。 然后迅速的擦干身体，穿上衣服之后，本来有些担心会不会感冒。结果过了一天之后，今天发现一点事儿没有。 我又回忆了一下，我从开始洗偏凉的温凉水澡开始到现在，身体发生的一些变化。 我发现我原先一直很严重的过敏性鼻炎，经过接近三个月的洗温良水澡过程，已经接近于消失了，太神奇了。 我不敢说这是绝对的洗温凉水澡的效果，但是确确实实，我现在的身体发生了这些改变。 我以前的鼻炎是很严重的，稍微着点凉，或者是受点冷风吹，总会打喷嚏。一打喷嚏就流清鼻涕水，很尴尬，有时候兜里边一定要放着一些卫生纸，以备不时之需。 所以感觉到现在的这些身体变化之后，我非常的兴奋，所以我分享出来这种变化感受。 你们可以在条件允许的情况下，我希望从天热的时候开始接受，这样一点一点的去适应，冬天还是不建议这个时候开始去尝试。 当然，大家也可以发表一下自己的看法。