雪莲果这东西着实神奇。它原产自南美洲，在我国云南、山东等地均有种植。 这果子吃起

有着你的梦 2025-11-05 09:02:36

雪莲果这东西着实神奇。它原产自南美洲，在我国云南、山东等地均有种植。 这果子吃起来十分畅快，汁水丰富且不含淀粉，无论是生食、炒制还是炖煮，口感皆脆嫩，味道微甜又爽口。它的益处可不少，富含 20 多种氨基酸以及多种维生素、矿物质，寡糖含量颇高，能够促进消化。它能润肠通便，缓解便秘；还能排毒降火，消除口臭；也能清肝解毒，预防面痘。此外，它所含的果寡糖难以被人体吸收，对控制血糖也有一定帮助。如此出色的雪莲果，大家不妨品尝一番！ (注意:这是寒性水果，肠胃功能不好勿食，过敏体质，孕妇等等特殊人员均勿食)

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