【补肾生发粥】此方适用于肾虚血亏引起的头发早白、脱发不生。黑芝麻25克，黄精25克，枸杞子25克，与粳米100克煮粥，早晚分两次吃。此方药性平和，滋肾养精的力量却不小，长期坚持，必有成效。要注意此方适用于血虚、肾虚引起的脱发，对体内痰湿过盛引起的脂溢性脱发则不适合。 武医张鹏微博中医药月健闻登顶计划
【补肾生发粥】此方适用于肾虚血亏引起的头发早白、脱发不生。黑芝麻25克，黄精25
代珊看健康
2025-11-04 15:20:53
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![中医肯定是有效果的，但是好中医太难找到是真的[吃瓜]](http://image.uczzd.cn/12021583063831809781.jpg?id=0)
