看这深蹲姿势，是不是特有范儿～标准深蹲能高效刺激臀腿肌肉，让曲线更紧致更突出。周

体育老喵 2025-11-01 16:50:48

看这深蹲姿势，是不是特有范儿～标准深蹲能高效刺激臀腿肌肉，让曲线更紧致更突出。周末花一小时撸铁，既能甩掉一周工作的疲惫，又能给身体充能，练就紧致身材，周一上班都更有底气了！周末别宅啦，一起来健身房和铁子们“硬碰硬”，练完吃顿健康餐，这才是周末的正确打开方式～ 撸铁 深蹲 臀腿深蹲

0 阅读：0

猜你喜欢

体育老喵

体育老喵

感谢大家的关注

作者最新文章

1
电竞《CS2》正赛瑞士轮第2轮，CNCS战队天禄TYLOO对阵NAVI，天禄在先
2
首胜！ 郑钦文2：0横扫前世界第一阿扎伦卡， 此战获胜，郑钦文不仅终止连败， 也
3
排球扣球真是太帅了 女排扣球是力量与美的结合 男排扣球是力量与刚的结合 你觉得女
4
排球的运动美学——爆扣！ 你觉得： 男排扣球VS女排扣球 谁更有冲击力和观赏性？
5
世界女篮三大中锋， 中国女篮一人入选， 她们身高体壮、颜值担当、碾压内线！ 1.
6
国际象棋比赛，智慧与心理的较量！ 棋盘前，选手专注每一步棋的走法。 棋盘上的棋子
7
泽赫拉： 听说打排球的有人长得比我好看？ 让我瞧瞧是谁~ 泽赫拉 女排 土耳其女
8
排球比赛， 常见运动员在背后比划各种手势， 你知道是什么意思吗？ 其实，这是队员
9
记者采访运动员， 经常提到的一句话是什么？ 台上一分钟，台下十年功！ 记者不仅要
10
看了徐杰和河村勇辉， 才知道在长人如林的篮球界， 小个子球员有多么不容易， 也正

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
杨瀚森季前赛首秀实话实说，杨瀚森打个夏季联赛还可以，但面对NBA首发级别球员，
2
如果哈登没有胡子，这面向看着还像超级巨星吗？新赛季篮不住​​​
3
欧冠最新的俱乐部身价榜皇马阿森纳曼城利物浦巴黎圣日耳曼位列前
4
艾顿这个防守判断、到位率还有积极性，都是湖人最需要的，常规赛的表现非常值得期待！
5
男单、女单冠军合影！​​​
6
现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森​​​
7
开局上演灌筐表演🔥菲尼克斯太阳｜旭日东升｜太阳vs快船｜nba
8
有人把文班亚马这个跟小朋友交换球衣的照片画成了画，怎么说呢，就，突然很想笑新赛季
9
这是我见过最牛逼的迷踪步过人。脚踝终结者训练营​​​
10
美媒发布NBA现存的老将，美国网友吐槽：第一排的纯属赖着不走​​​

体育最新文章

1
阿森纳各项赛事七连胜一共打进14球+不丢球，本轮又没让伯恩利有中目标射门，近四轮
2
克莱汤普森的女朋友会不会和他分手啊？？？​​​
3
三当家！马健谈詹姆斯：“随着东契奇和里夫斯连续爆发，詹姆斯回来，可以安心当三
4
4场比赛下来，火箭队的主要轮换阵容一共使用了9位球员，卡佩拉这位第3中锋，也进入
5
有人说，现在火箭队的中锋卡佩拉实力下降得厉害，确实如此，不过火箭队也只是将卡佩拉
6
“七里真香”，湖人双核驱动赢得过山车式胜利！湖人今日在与灰熊的比赛中迎来了大将
7
越打越好拉拉维亚[点赞]​​​
8
克莱汤普森真男人啊！！！！！！​​​
9
狼队努诺在狼队干了4年，率领球队从英冠冲上英超，并且连续三年保级成功。连续两个
10
今日最佳：你投你的东契奇，我投我的战神卡。湖人逆转灰熊，东契奇44分12篮板6