上班时间久了 你就知道 压垮你的从来不是工作量…… 是你那“过剩的责任心

我的生活作弊码 2025-10-31 08:10:32

上班时间久了 你就知道 压垮你的从来不是工作量…… 是你那“过剩的责任心”啊！ 领导只会觉得“你能干就多干”，可你要是把身体熬垮了，公司分分钟找新人替代，你家里的顶梁柱谁来当？ 就说午休这事儿，有多少人跟我一样，中午不眯一会儿，下午就跟“丢了魂”似的——烦躁、没精神、记性还差！硬撑着干活，效率低到离谱，对身体更是“慢性伤害”。 听我一句劝，打工人再忙，每天中午也得“逼”自己花20分钟眯一觉！别觉得这是耽误时间，这20分钟能让你下午效率直接翻倍。没条件躺着睡也没关系，找个舒服的姿势靠在椅背上闭目养神，也别硬扛着。记住，身体是自己的，公司离了谁都转，你要是垮了，家里可就转不动了。 打工人赚钱不容易，更得学会“对自己好点”。睡好觉比喝咖啡提神靠谱多了，工作再忙也别亏了自己的身体。 你们平时中午都是怎么熬的？ （图片由AI生成） 上班为什么累 工作疲惫感 上班没精神 职场之累

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