买前必看‼｜预算500左右筋膜枪选购指南
孙乾说家居
2025-10-27 23:21:33
有姐妹说自己双十一要买筋膜枪，不知道怎么选❓让我出攻略
实不相瞒，我也是畊宏女孩👧，周四的臀腿日真的炸裂😣
▪健身党锻炼后乳酸堆积肌肉酸痛
▪上班族/久坐党/打工🐶
▪长期出差奔波久站人群
❓筋膜枪怎么挑❓把我做的功课整理出来，给姐妹们参考👇
✅扒拉了网上比较🔥的四款，给宝子们做个对比，振幅四款都达到了足够放松深度肌肉的标准，所以重点看推力的实测数值，有兴趣的姐妹双十一可冲～具体区别看图⬆⬆
⚠️筋膜枪使用注意事项
1⃣在前臂/上臂/大腿/小腿等肌肉组织较丰富的地方使用
2⃣️每个部位的使用时长不能超过3-5分钟
3⃣️🙅不能用在头/颈/锁骨/膝关节/脚背/脚后跟等部位
🎈好啦，暂时整理这么多吧～
我是小十一，电商从业6年，分享一些自己知道的干货～
帮你买买买不踩坑，还有想看的可以评论区告诉我👇
我来出干货！
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