微博辟谣【口服维生素C不能直接使皮肤变白】维生素C不仅是一种维生素，也是一种抗氧化剂，对皮肤健康有许多益处。如果局部使用含维生素C的产品，比如含维生素C的精华，它们可以直接作用在皮肤表层，抑制黑色素的生成，起到一定的美白作用。
然而，口服维生素C在体内的主要作用是通过血液循环传递到全身，这中途要经过各个系统的分解、吸收和代谢等过程，进入皮肤的量极其有限，无法达到确切的美白效果。
因此，口服维生素C并不能直接对皮肤的黑色素细胞或黑色素产生显著的影响。维生素C对健康有益，但不能寄希望于通过口服维生素C来达到美白皮肤的效果。
