看到他现在瘦到两颊凹陷的样子，真有点心惊。 这哪是养生，简直是在“修仙”，还是快要渡劫失败的那种。 一打听才知道，人家是彻底断了荤腥，连个鸡蛋都不碰，全靠青菜豆腐吊着一口气。 现在不少人把吃素当成一种高级的自律，好像不沾肉就显得特别纯净，特别有品位。可咱们老祖宗传下来的道理是“五谷为养，五畜为益”，讲究的是一个阴阳调和，营养均衡。 把好好的饭菜当成洪水猛兽，每天就吃那几根菜叶子，身体的底子都给掏空了。这种把健康建立在营养不良基础上的做法，恕我实在不敢苟同。 以前的人，都盼着家里孩子长得壮壮实实，脸上有点肉，那叫“福相”，看着就喜庆，有精神头。现在倒好，非要把自己饿成一道闪电，风一吹就晃，脸上没一点血色，这不就是把自己的福气往外推吗？ 说到底，身体是自己的本钱，为了一个虚无缥缈的“高级感”，把自己弄得病怏怏的，实在是划不来。 我还是觉得，吃得下饭，睡得着觉，有点小肚子能压得住秤，这才是实实在在的福气。 大家觉得，是骨感美重要，还是健康红润更实在？
