别再怪小肚子了！你买裤子难、穿衣服显壮，可能根本不是胖，而是骨盆在“搞鬼”！ 好多姐妹都被假肚子坑过，明明体重不算重，一穿紧身裤小腹就鼓起来，露脐装更是想都不敢想。教你个一秒自测的法子：靠墙站，腰和墙之间能塞进一个拳头，那大概率是骨盆前倾了，这玩意儿会让臀部后翘、小腹前突，视觉上胖十斤。 别光靠穿搭遮，治标不治本。睡前花几分钟练臀桥、抱膝拉伸，把前倾的骨盆“拽”回来，比买十条阔腿裤都管用 。穿搭上也别瞎踩雷，紧身裤、低腰款赶紧避开，选高腰A字裙或垂感阔腿裤，分分钟藏住小缺点。 其实这压根不是身材缺陷，就是体态没调对。你们平时是靠穿搭遮还是靠运动矫正？评论区分享下你的小妙招！
