国庆节后有多少人因为暴食后悔了当代人假期体重撤回操作得有多拼
国庆聚餐局一个接一个,每顿都吃到撑,节后穿裙子才发现腰上多了点“小肉肉”~ 现在每天中午自带便当,少盐少油多蔬菜,下班路上提前两站下车走路回家,慢慢调整饮食习惯~
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