“医学博士”冯唐，一席话点醒无数女人！他说：“女人，如果想不得癌，少得癌，特别是女生像乳腺癌呀，卵巢癌呀，宫颈癌呀，就一定要放开。就是要浑蛋一点，你就得癌的机会会少一些。你越憋着，越是个好人，越不骂街，越替别人着想，就容易出问题。“ 冯唐是谁呢？他是个挺有名的人物，1971 年生于北京，毕业于中国协和医科大学，拿的是临床医学博士学位。他不光是医生，还当过企业高管，像麦肯锡全球董事合伙人，同时还是个作家，写了不少畅销书。 那他说的这话有没有道理呢？咱先从癌症的成因说起。现在医学上都知道，癌症的发生和很多因素有关，像遗传因素、环境因素、生活方式因素等等。就说女性的乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌吧，这些年的发病率确实不低。比如说乳腺癌，已经成了全球最常见的癌症之一了。 卵巢癌和宫颈癌虽然发病率相对较低，但因早期症状隐匿，发现时多为中晚期，致死率较高。这些数据不是危言耸听，而是摆在我们面前的现实。 那么，情绪压抑真的和癌症有关吗？现代医学研究其实已经给出了一些线索。长期的精神压力、焦虑、抑郁，确实会影响人体的免疫系统功能。 外媒一些科研报告指出，慢性应激状态可能导致体内皮质醇水平升高，进而抑制免疫监视功能，使得异常细胞更容易逃脱清除，增加癌变风险。 国内也有研究显示，乳腺癌患者中，有长期情绪压抑、性格内向、过度追求完美等心理特征的比例明显偏高。 但这并不等于说“好人就得癌”，而是提醒我们，心理健康同样是健康的重要组成部分。 我们身边其实有不少这样的例子。去年，北京一位38岁的外企高管被确诊为乳腺癌三期，她在治疗期间接受媒体采访时回忆，过去十年几乎每天工作14小时以上，经常凌晨回家，周末也随时待命。 她从不拒绝同事的请求，对家人也总是报喜不报忧，直到身体出现明显肿块才去检查。医生告诉她，长期的高压状态和情绪积压，可能是诱发疾病的重要因素之一。 类似的情况在一线城市的职场女性中并不少见。她们往往在家庭中扮演着“完美妻子”“贤惠母亲”的角色，在工作中又是“靠谱同事”“得力干将”，唯独忽略了自己内心的需求和身体的警告。 但这不意味着我们要鼓励大家“浑蛋一点”。真正的健康之道，不是走向另一个极端，而是学会平衡。 我们在一些科普文章中常看到，预防癌症要保持乐观心态、规律作息、合理膳食、适量运动、定期筛查，才是预防癌症的有效手段。 特别是对于女性高发癌症，定期进行乳腺超声、钼靶检查、HPV检测和宫颈细胞学检查，能够显著提高早期发现率。以宫颈癌为例，通过接种HPV疫苗和规范筛查，我国部分地区已经实现了发病率的明显下降。 我们还要看到，社会环境对女性的心理压力有着不可忽视的影响。传统观念中对女性“温良恭俭让”的期待，职场中对女性“既专业又温柔”的双重标准，家庭中对女性“兼顾事业与育儿”的苛刻要求，都在无形中加剧了她们的心理负担。 这种结构性压力，不是靠个人“放开”就能解决的。真正需要改变的，是整个社会对女性角色的认知和评价体系。 值得欣慰的是，近年来越来越多的机构开始关注职场心理健康，一些企业设立了员工心理援助计划，学校也开始普及心理健康教育，这些都是积极的信号。 与其听信“浑蛋防癌”这样的片面之词，不如脚踏实地做好每一步：每年体检一次，学会说“不”，给自己的情绪留出释放的空间，建立健康的人际边界。 这些看似微小的改变，长期坚持下来，才是真正对自己负责。 说到底，健康不是靠“憋着”或“浑蛋”来决定的，而是靠科学认知和持续行动。 我们每个人都希望活得长久、活得有质量，那就从今天开始，少一点自我消耗，多一点自我关怀。这无关性格好坏，只关乎生命本身的尊严与价值。 信息来源： 海峡新干线 2025-10-09 “医学博士”冯唐，一席话点醒无数女人！
